Mengenal Lebih Dalam Bipolar Yang Banyak Diidap Oleh Generasi Remaja Saat Ini
Gangguan bipolar bisa diderita seumur hidup supaya memengaruhi kesibukan penderitanya. Namun, dukungan obat-obatan dan psikoterapi bisa mendukung penderita untuk menekuni aktivitasnya sehari-hari.
Penyebab dan Gejala Gangguan Bipolar
Penyebab masalah bipolar belum diketahui secara pasti. Namun, keadaan ini dianggap berjalan akibat aspek genetik dan juga bisa berjalan di pria maupun wanita. Selain itu, aspek lingkungan lebih tidak cukup dan type hidup juga bisa menambah risiko seseorang mengalami bipolar.
Baca Juga : Beberapa Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak yang Perlu Dipahami Orang Tua
Gejala utama masalah bipolar adalah pergantian keadaan hati (mood) yang drastis. Perubahan mood ini bisa berjalan di didalam hitungan jam, hari, atau bulan. Gejalanya meliputi fase mania yang berlanjut jadi fase depresi berat.
Pada fase mania, penderita bisa mengalami:
- Perasaan gembira atau antusias
- Semangat yang menggebu-gebu
- Sulit tidur atau insomnia
Sementara terhadap fase depresi berat, tanda-tanda yang nampak berupa:
- Berkurangnya minat terhadap suatu kesibukan atau pekerjaan
- Perasaan bersalah secara berlebihan
- Keinginan untuk bunuh diri
Pengobatan dan Pencegahan Gangguan Bipolar
Pengobatan masalah bipolar punyai target untuk kurangi frekuensi kemunculan gejala, mendukung penderita supaya bisa kembali https://mountainara.com/ beraktivitas, dan menurunkan risiko terjadinya masalah kebugaran lain.
Adapun lebih dari satu metode pengobatan yang bisa dilakukan adalah:
- Pemberian obat-obatan, layaknya obat penyeimbang keadaan hati, obat antidepresan, dan juga obat antipsikotik
- Psikoterapi, layaknya interpersonal and social rhythm therapy (IPSRT), cognitive behavioral therapy (CBT), dan psikoedukasi
Belum ada metode yang bisa menahan masalah bipolar. Namun, kekambuhan gejalanya bisa dikurangi bersama bersama bersama bersama laksanakan lebih dari satu tentang berikut:
- Rutin mengonsumsi obat sesuai resep dokter dan menekuni psikoterapi
- Tidak mengonsumsi minuman beralkohol atau menyalahgunakan NAPZA
- Berolahraga secara rutin
- Mengelola stres bersama bersama bersama bersama baik
- Beristirahat dan tidur yang cukup
- Menjalin pertalian baik bersama bersama bersama bersama keluarga dan kawan